子連れ旅行って、正直言って疲れます。
荷物は多いし、予定通りに動けないし、ゆっくりできないし…「これって本当に旅行って言えるの？」と思うこともありますよね。
でも、考え方と準備をちょっと変えるだけで、子連れ旅行は最高の思い出になります。
今回は、実際に何度も子連れ旅行をして掴んだ「楽しむコツ」をシェアします。これから旅行を計画している方、ぜひ参考にしてください！
1. 「完璧な旅行」を目指さない
大人だけの旅行とは別物だと割り切る
子連れ旅行の一番のコツは、期待値を調整すること。
観光スポットを全部回ろうとか、美味しいものを食べ尽くそうとか、そういう「完璧な旅行」は一旦諦めましょう。
子連れ旅行の目的は「子どもが楽しむこと」「家族の思い出を作ること」
大人の理想の旅行は、子どもが大きくなってからまた行けばいい。今しかできない「子どもとの旅行」を楽しみましょう。
予定は詰め込まない
1日1〜2ヶ所で十分です。
予定を詰め込むと、子どものペースに合わせられず、結局イライラしてしまいます。
「午前中は水族館、午後はホテルでゆっくり」くらいの余裕があると、みんなが笑顔で過ごせます。
2. 子どもが主役の場所を選ぶ
大人が行きたい場所より、子どもが楽しめる場所を
美術館や歴史的建造物は、子どもにはまだ早い。
子どもが思いっきり遊べる場所、体験できる場所を選ぶと、旅行の満足度が格段に上がります。
おすすめスポット例：
・動物園・水族館
・遊園地・テーマパーク
・大きな公園・アスレチック
・体験型施設（工作、料理体験など）
・プール・海・川
・牧場・果物狩り
子どもが楽しんでいる姿を見ると、親も自然と楽しくなるものです。
現地の公園を活用する
意外と盲点なのが現地の公園。
観光スポット巡りに疲れたら、地元の公園で遊ばせるだけで子どもは大喜び。親もベンチで休憩できて一石二鳥です。
3. 宿選びが旅の8割を決める
ファミリー向けホテルを選ぶ
子連れ旅行の成功は、ホテル選びで決まるといっても過言ではありません。
以下のポイントをチェックしましょう。
宿選びのポイント：
✅ キッズルーム・ファミリールームがある
→ 部屋が広い、床がフローリングなど
✅ ウェルカムベビーの宿認定
→ 赤ちゃん連れに優しい設備が整っている
✅ 貸し出し備品が充実
→ ベビーベッド、おむつゴミ箱、哺乳瓶消毒など
✅ キッズスペース・プールがある
→ ホテル内で遊べると天候に左右されない
✅ 食事が部屋食またはバイキング
→ 子連れでも気兼ねなく食事できる
✅ 駅やICから近い
→ 移動時間が短いほど楽
ホテルでゆっくりする時間を作る
ホテル=寝るだけの場所ではなく、楽しむ場所と考えましょう。
プールやキッズスペース、大浴場など、ホテルの施設を満喫する時間を取ると、子どもも親も満足度が上がります。
午前中に観光して、午後はホテルでゆっくり。これが子連れ旅行の黄金パターンです。
4. 移動時間を楽しむ工夫
新幹線・飛行機での過ごし方
長距離移動は子連れ旅行の最大の難関。でも、工夫次第で楽しい時間に変えられます。
移動を楽しくするアイデア：
🎮 タブレットで動画・ゲーム
→ 普段は制限していても、旅行中は特別に
📚 新しい絵本やシールブック
→ 旅行用に新しいものを用意するとテンションUP
🍬 お菓子タイム
→ 小分けのお菓子を小出しに
🎨 お絵かきセット
→ 静かに遊べる
🗣️ しりとり・なぞなぞ
→ 親子のコミュニケーションにも
新幹線なら：
・窓から見える景色を一緒に楽しむ
・デッキに出て気分転換
・車内販売でアイスやジュースを買う（特別感）
車移動のメリットを活かす
車なら自分たちのペースで動けるのが最大のメリット。
・好きな時に休憩できる
・荷物を気にしなくていい
・ぐずっても周りを気にしなくていい
道の駅やサービスエリアで遊ぶ時間も、子どもにとっては立派な旅の思い出です。
5. 写真と動画をたくさん残す
記録することで思い出が何倍にも
子どもの成長は早いので、今の瞬間を残しておくことが大切です。
撮影のポイント：
📸 子どもの自然な表情を撮る
→ 決めポーズより、遊んでいる姿を
🎥 動画も忘れずに
→ 声や動きは写真では残せない
👨👩👧 家族全員で写る写真を撮る
→ 旅行の記念に数枚は必ず
🗺️ 場所がわかる写真
→ 看板や風景と一緒に
📱 スマホのアルバム機能を活用
→ 旅行ごとにフォルダ分け
後で見返した時、「あの時こんなに小さかったんだ」と感慨深くなります。
6. 子どものペースに合わせる
昼寝・食事・トイレの時間を優先
子どもの生活リズムを崩さないことが、機嫌よく過ごす秘訣です。
・いつもの昼寝時間は確保する
・食事時間をずらしすぎない
・トイレに行きたいと言ったらすぐに対応
予定より子どもの体調・機嫌を優先すると、結果的にスムーズに進みます。
「やりたい」を尊重する
大人が決めた予定より、子どもが「やりたい」と言ったことを優先してあげましょう。
「この遊具で遊びたい」「もっとこの動物を見ていたい」
そういう子どもの興味を大事にすると、子どもの満足度が全然違います。
7. 夫婦で役割分担する
ワンオペにならない工夫
旅行中、どちらか一方に負担が偏ると、楽しめなくなります。
役割分担の例：
・荷物担当と子ども担当を交代制に
・食事中は交互に子どもの世話をする
・一人が子どもと遊んでいる間、もう一人は休憩
・お風呂は一緒に入るか交代で
「ありがとう」を忘れずに言い合うと、お互いに気持ちよく過ごせます。
たまには一人時間を作る
ホテルのキッズスペースで片方が子どもと遊んでいる間、もう片方は部屋でゆっくり。
そういう短い一人時間があるだけで、リフレッシュできます。
8. トラブルも思い出の一部
完璧じゃなくていい
子どもが泣いた、予定が崩れた、忘れ物をした…
そういうトラブルも、後で笑い話になります。
「あの時大変だったよね」と家族で振り返るのも、旅行の楽しみの一つ。
完璧を目指さず、「何が起きても大丈夫」くらいの気持ちで行きましょう。
周りの目は気にしすぎない
子どもが泣いたり騒いだりしても、ほとんどの人は「大変だな」と思うだけで、そこまで気にしていません。
もちろん最低限の配慮は必要ですが、神経質になりすぎると親が疲れてしまいます。
「すみません」と一言添えつつ、あまり気にしすぎないことも大切です。
まとめ：子連れ旅行は「ゆるく・楽しく」がコツ
子連れ旅行を楽しむポイントをまとめると…
✅ 完璧を目指さない
✅ 子ども中心で計画する
✅ 宿選びに力を入れる
✅ 移動時間も楽しむ
✅ 写真と動画をたくさん残す
✅ 子どものペースに合わせる
✅ 夫婦で協力する
✅ トラブルも笑い飛ばす
大人だけの旅行とは違う、子連れならではの楽しみがあります。
子どもの笑顔、初めての体験、家族の絆…そういうものを大切にすれば、どんな旅行も最高の思い出になります。
次の旅行が、素敵な思い出になりますように！
このnoteでは、実際に泊まってよかったホテルや、子連れで楽しめるスポットも紹介していきます。お楽しみに！
